拥抱元气满满
（HAPPY NEW YEAR）
正月初七，也叫人胜日、人七日、人日节等等。传说盘古开天地之后，女娲创造苍生，顺序造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马等动物，并于第七天造出人来，故此初七为人的生日。
(资料图)
《刻意练习：如何从新手到大师》
杰出是一种人人都可以学会的技巧！所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的更强大的学习方法。
《人生需要自律》
写给“普通人”的六大自律法则
如果你是一个意志坚定的人，所有的目标都能按计划完成，那么你完全不用阅读这本书。或者你所谓的自律是自我安慰、不成体系的假象，逼迫自己的“苦行僧”般的自律，也未必会换来你想要的结果。本书揭示了自律的假象，分析了影响自律行为的多重因素，不仅开出了一张根治伪自律的良方，同时总结了一个自律感养成的体系，让你在拥有人生自主选择权的同时，用最科学、正确的方法去掉浮躁，理性地走向自律的人生。
《破格：强者思维与人生跃迁》
七种思维修炼干什么成什么的赢家体质本书通过真实案例与实操方案为读者理出一套向上发展的可行性思路：以发展的眼光解读自己面对的现实；以紧贴现实的实践标准推动自己抵达曾力所不能及的目标；以人际关系作为向上的重要杠杆；复制高手的成长经验，获得贵人的赏识提携。
本书摒弃了过时的教条化理论，不仅传授心法，更落实到干法。通过系统性研读连续七套曾被反复验证的有效经验，我们将会理清自身高速发展的正确逻辑，迎来个人发展效率的跨越。
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。
只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，就一定能够把宏伟目标变为美好现实。 以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。-END-
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图文来源：信息咨询部、云图有声
本期编辑：葛明
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